Nutriční hodnoty (Kakaový dort s banány)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 244 kJ / 1 014 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,30 g |
| Tuky | 31,72 g |
| – nasycené | 7,55 g |
| – nenasycené | 14,64 g |
| –– mononenasycené | 11,30 g |
| –– polynenasycené | 3,34 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 7,95 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 137,00 g |
| – cukry | 104,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 lžíce 4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru krystal | Cukr bílý | 60 g |
| kakao | Kakao prášek | |
| 2-3 2-3 menší banány | Banán čerstvý | 225 g |
| bílý jogurt podle potřeby a chuti | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| něco na navlhčení korpusu (marmeláda, alkohol...) | ||
| skořice, med, kiwi, mandarinka, pomeranč | Pomeranč čerstvý |