Nutriční hodnoty (Thajská pálivá kuřecí polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 363 kJ / 804 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,62 g |
| Tuky | 1,52 g |
| – nasycené | 0,51 g |
| – nenasycené | 0,96 g |
| –– mononenasycené | 0,48 g |
| –– polynenasycené | 0,48 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 8,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 415 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 185,76 g |
| – cukry | 7,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 bio kuře z volného výběhu | Kuře | |
| 200 g 200 g tamarindu (rozděleného na kousky) | ||
| 1 kousek 1 kousek zázvoru (nakrájeného na plátky) | Zázvor sušený | |
| 2 2 červené chilli papričky, bez semínek (1 nasekaná. 1 nakrájená na tenké plátky) | Chilli paprička sušená | |
| 1 1 červená cibule se slupkou, nakrájená na plátky | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 2 větvičky 2 větvičky citronové trávy, podrcené a nasekané nahrubo | ||
| 1 palička 1 palička česneku, rozkrojená napůl | ||
| 1 1 velký svazek čerstvého koriandru | Koriandr listy čerstvé | |
| 400 400 ml plechovka kokosového mléka | Nápoj kokosový | |
| 225 g 225 g rýžových nudlí | Nudle rýžové | 225 g |
| thajská rybí omáčka | Rybí omáčka | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| troška olivového oleje | Olej olivový |