Nutriční hodnoty (Mřížkové koláčky s tvarohem a malinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 14
| Energie | 1 209 kJ / 289 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,06 g |
| Tuky | 10,36 g |
| – nasycené | 3,63 g |
| – nenasycené | 4,34 g |
| –– mononenasycené | 3,55 g |
| –– polynenasycené | 0,79 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,15 g |
| Cholesterol | 268 mg |
| Sodík | 110 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 39,40 g |
| – cukry | 25,95 g |
| ––– laktóza | 0,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 rozválené listové těsto | Listové těsto | |
| 1/2 1/2 kostky tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 1 lžíce 1 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 25 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 15 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 28 ks 28 ks malin | Maliny čerstvé |