Nutriční hodnoty (Jardova česneková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 629 kJ / 1 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 109,00 g |
| – nasycené | 63,50 g |
| – nenasycené | 43,10 g |
| –– mononenasycené | 33,70 g |
| –– polynenasycené | 9,40 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 0,75 g |
| Cholesterol | 335 mg |
| Sodík | 1,12 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 7,45 g |
| – cukry | 7,30 g |
| ––– laktóza | 7,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| 3 ks 3 ks taveného sýra | Sýr tavený | |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 100 g 100 g sýru na strouhání | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce tatarky | Tatarská omáčka | 15 g |
| česnek | Česnek čerstvý |