Nutriční hodnoty (Sýrová polévka s kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 186 kJ / 761 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,73 g |
| Tuky | 27,80 g |
| – nasycené | 13,91 g |
| – nenasycené | 10,39 g |
| –– mononenasycené | 7,48 g |
| –– polynenasycené | 2,91 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 4,25 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,45 g |
| Sůl | 3,63 g |
| Sacharidy | 91,58 g |
| – cukry | 16,38 g |
| ––– laktóza | 5,63 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 25 g 25 g sýru Gran Moravia | Parmezán | 25 g |
| 75 g 75 g Eidam 20 nebo 30% | Sýr kravský tvrdý 30% | 75 g |
| 100 g 100 g sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 100 g |
| 15 g 15 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 15 g |