Nutriční hodnoty (Kuřecí pomazánka/salát téměř z ničeho)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 224 932 kJ / 53 761 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12 241,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12 241,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 532,56 g |
| – nasycené | 148,82 g |
| – nenasycené | 302,75 g |
| –– mononenasycené | 202,30 g |
| –– polynenasycené | 100,45 g |
| ––– omega 3 | 99,78 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 29,13 g |
| Sodík | 28,97 g |
| Sůl | 73,71 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150-200 g 150-200 g vařeného kuřecího masa (z polévky) | Kuře prso | 175 g |
| 1 1 vařené vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 kyselá okurka | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 jablko (nemusí být) | Jablko čerstvé | 150 g |
| 60 g 60 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 60 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy | Majonéza | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička hořčice (například dijonské) | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička kečupu | Kečup sladký | 5 ml |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| rohlíky (nebo veka) | Rohlík pšeničný bílý | |
| kapie | Paprika červená čerstvá |