Nutriční hodnoty (Kuře na kukuřici)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 3 965 kJ / 948 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 29,17 g |
| – nasycené | 3,51 g |
| – nenasycené | 23,63 g |
| –– mononenasycené | 16,55 g |
| –– polynenasycené | 7,08 g |
| ––– omega 3 | 3,13 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 391 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| mražená zelenina s kukuřicí, mrkví, hráškem | Mrkev mražená | |
| tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| podle chuti grilovací koření | Grilovací koření | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| trochu trochu vývaru | Vývar hovězí | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| brambory | Brambor zimní |