Nutriční hodnoty (Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 660 kJ / 4 221 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 53,28 g |
| Tuky | 130,05 g |
| – nasycené | 14,57 g |
| – nenasycené | 103,42 g |
| –– mononenasycené | 71,17 g |
| –– polynenasycené | 32,25 g |
| ––– omega 3 | 8,51 g |
| Vláknina | 56,16 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 412 mg |
| Sůl | 1,58 g |
| Sacharidy | 663,90 g |
| – cukry | 285,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek špaldové celozrnné mouky | Mouka špaldová celozrnná hladká | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek krupicového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 balíček 1 balíček prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 2 2 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 hrnek 1 hrnek kefírového mléka | Kefír | |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce povidel | Povidla | 46 g |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý |