Nutriční hodnoty (Špagety à la treska - "Vaříme pro 2")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 188 kJ / 523 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,32 g |
| Tuky | 3,09 g |
| – nasycené | 0,77 g |
| – nenasycené | 0,96 g |
| –– mononenasycené | 0,47 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 11,46 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 100,90 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 140 g 140 g špaget | Špagety pšeničné | 140 g |
| 1 1 tresčí játra | Treska játra | |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| tymián | Tymián sušený | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |