Nutriční hodnoty (Špagety à la treska - "Vaříme pro 2")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
Energie | 2 188 kJ / 523 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,32 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 18,32 g |
Tuky | 3,09 g |
– nasycené | 0,77 g |
– nenasycené | 0,96 g |
–– mononenasycené | 0,47 g |
–– polynenasycené | 0,50 g |
––– omega 3 | 0,06 g |
Vláknina | 11,46 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 14 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 100,90 g |
– cukry | 10,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
140 g 140 g špaget | Špagety pšeničné | 140 g |
1 1 tresčí játra | Treska játra | |
1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
tymián | Tymián sušený | |
pepř | Pepř černý | |
sůl | Sůl mořská |