Nutriční hodnoty (Rychlé a snadné vepřové nudličky - fofr večeře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 128 kJ / 31 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,81 g |
| Tuky | 0,42 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,42 g |
| –– mononenasycené | 0,14 g |
| –– polynenasycené | 0,28 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,43 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,25 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 5,20 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| vepřové maso z krkovice, kýty nebo kotlety (pro dva lidi asi 300-400 g) | Vepřová kýta | |
| 1 lžička 1 lžička oblíbeného grilovacího koření | Grilovací koření | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička majoránky | Majoránka sušená | 7 g |
| pepř a chilli koření podle chuti | Chilli paprička mletá | |
| špetka špetka soli (s tou opatrně, většinou ani není třeba dosolovat) | Sůl mořská | |
| špetka špetka Podravky nebo Vegety (nemusí být) | Kořenící směs sypká | |
| olej na pánev pod maso | Olej řepkový | |
| 1 1 plná lžíce dobrého kečupu | Kečup sladký |