Nutriční hodnoty (Bezlepkový kokosový cheesecake)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 12 252 kJ / 2 928 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 76,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,50 g |
| Tuky | 225,08 g |
| – nasycené | 159,80 g |
| – nenasycené | 55,97 g |
| –– mononenasycené | 50,65 g |
| –– polynenasycené | 5,31 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 18,50 g |
| Cholesterol | 731 mg |
| Sodík | 440 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 129,50 g |
| – cukry | 114,80 g |
| ––– laktóza | 29,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 45 g 45 g másla | Máslo kravské | 45 g |
| 30 ml 30 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 30 g 30 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 30 g |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 200 g 200 g řeckého bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 25 g 25 g kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 50 g 50 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 50 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| kokos | Kokos strouhaný |