Nutriční hodnoty (Bezlepkový tvarožník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 116 kJ / 1 940 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 72,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 97,33 g |
| – nasycené | 53,76 g |
| – nenasycené | 33,59 g |
| –– mononenasycené | 29,72 g |
| –– polynenasycené | 3,87 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 0,75 g |
| Cholesterol | 754 mg |
| Sodík | 463 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 191,01 g |
| – cukry | 148,90 g |
| ––– laktóza | 18,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 130 g 130 g cukru | Cukr bílý | 130 g |
| 60 g 60 g ghee (nebo změklého másla) | Ghí | 60 g |
| 1 PL 1 PL vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 15 g |
| 2 PL 2 PL rýžové mouky | Mouka rýžová hladká | 30 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| vanilkový extrakt a nebo cukr | Aroma vanilkové | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| hrst hrst namočených rozinek | Rozinky |