Nutriční hodnoty (Sypaný koláč s tvarohem a ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 30 520 kJ / 7 295 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 187,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 109,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 77,10 g |
| Tuky | 229,58 g |
| – nasycené | 134,02 g |
| – nenasycené | 80,72 g |
| –– mononenasycené | 70,27 g |
| –– polynenasycené | 10,45 g |
| ––– omega 3 | 0,86 g |
| Vláknina | 28,50 g |
| Cholesterol | 1,41 g |
| Sodík | 740 mg |
| Sůl | 2,19 g |
| Sacharidy | 1 105,80 g |
| – cukry | 561,60 g |
| ––– laktóza | 28,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky (250 ml) polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 750 g |
| 1 hrnek 1 hrnek krupicového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 200 g 200 g vychlazeného másla | Máslo kravské | 200 g |
| 3 vaničky 3 vaničky tvarohu (celkem 750 g) | Tvaroh polotučný | 750 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 hrnek 1 hrnek moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 300 g 300 g směsi drobného ovoce (borůvky, rybíz, malé ostružiny..) | Jahody čerstvé | 300 g |