Nutriční hodnoty (Rozlítané "holubky")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 11 644 kJ / 2 783 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 223,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 179,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,00 g |
| Tuky | 42,60 g |
| – nasycené | 11,07 g |
| – nenasycené | 20,90 g |
| –– mononenasycené | 17,07 g |
| –– polynenasycené | 3,83 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 33,60 g |
| Cholesterol | 585 mg |
| Sodík | 634 mg |
| Sůl | 1,02 g |
| Sacharidy | 360,00 g |
| – cukry | 36,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 900 g 900 g mletého vepřového masa | Vepřová plec | 900 g |
| 400 g 400 g rýže | Rýže bílá | 400 g |
| 1 kg 1 kg hlávkového zelí | Zelí bílé čerstvé | 1000 g |
| slunečnicový olej | Olej slunečnicový | |
| sůl (Podravka) | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kečup | Kečup sladký | |
| rajský protlak | Protlak rajčatový |