Nutriční hodnoty (Variace na ramen)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 637 kJ / 152 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 10,89 g |
| – nasycené | 3,82 g |
| – nenasycené | 4,83 g |
| –– mononenasycené | 3,13 g |
| –– polynenasycené | 1,70 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 108 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 2,37 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí stehno uvařené doměkka | Kuře stehno s kůží | |
| 500 ml 500 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 500 ml |
| čerstvý zázvor cca 1 cm | Zázvor čerstvý | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| lístky lístky koriandru | Koriandr semena | |
| sójová omáčka - lépe světlá | Sójová omáčka Tamari | |
| zelené z naťové cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |