Nutriční hodnoty (Česneková kroupová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 191 kJ / 524 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,76 g |
| Tuky | 19,79 g |
| – nasycené | 4,92 g |
| – nenasycené | 14,50 g |
| –– mononenasycené | 9,25 g |
| –– polynenasycené | 5,25 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 8,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,09 g |
| Sacharidy | 74,33 g |
| – cukry | 2,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 30 g 30 g tuku (sádla) | Margarín | 30 g |
| 8 dkg 8 dkg krup | Kroupy ječné | 80 g |
| 1/2 l 1/2 l vody | Voda | 500 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 11 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |