Nutriční hodnoty (Chlebíček s červenou řepou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 892 kJ / 2 603 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,88 g |
| Tuky | 112,32 g |
| – nasycené | 70,39 g |
| – nenasycené | 34,99 g |
| –– mononenasycené | 29,80 g |
| –– polynenasycené | 5,20 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 750 mg |
| Sodík | 531 mg |
| Sůl | 1,81 g |
| Sacharidy | 330,70 g |
| – cukry | 143,78 g |
| ––– laktóza | 10,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g celozrnné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 30 g 30 g kokosu | Kokos strouhaný | 30 g |
| 30 g 30 g rozinek | Rozinky | 30 g |
| 200 g 200 g červené řepy | Červená řepa čerstvá | 200 g |
| 80 g 80 g medu | Med nepasterovaný | 80 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 200 ml 200 ml plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 200 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 plnotučný tvaroh | Tvaroh plnotučný | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| sekané ořechy | Vlašské ořechy |