Nutriční hodnoty (Pizza HAWAI - šunka a ananas)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 802 kJ / 670 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,81 g |
| Tuky | 31,02 g |
| – nasycené | 18,18 g |
| – nenasycené | 11,82 g |
| –– mononenasycené | 10,16 g |
| –– polynenasycené | 1,67 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 8,45 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,03 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 44,80 g |
| – cukry | 38,45 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g těsta na pizzu (domácí či kupované) | ||
| 400 g 400 g sterilovaných loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | 400 g |
| 300 g 300 g konzervovaného ananasu (kousky) | Ananas zavařený | 300 g |
| 200 g 200 g plátkové šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 200 g 200 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| oregáno | Oregano sušené | |
| saturejka | Saturejka sušená | |
| kečup | Kečup sladký | |
| olivový olej | Olej olivový |