Nutriční hodnoty (Jednoduché zapékané brambory)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 302 kJ / 1 028 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,98 g |
| Tuky | 63,25 g |
| – nasycené | 22,59 g |
| – nenasycené | 30,52 g |
| –– mononenasycené | 24,30 g |
| –– polynenasycené | 6,22 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 852 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 2,63 g |
| Sacharidy | 57,00 g |
| – cukry | 7,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g uzené krkovičky | Vepřová krkovice uzená | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| drcený kmín | Kmín mletý |