Nutriční hodnoty (Plněné listové polštářky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 602 kJ / 383 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,60 g |
| Tuky | 9,80 g |
| – nasycené | 2,52 g |
| – nenasycené | 4,80 g |
| –– mononenasycené | 3,08 g |
| –– polynenasycené | 1,72 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 8,16 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 112 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 56,10 g |
| – cukry | 42,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 400 g listového těsta- 3 kousky | ||
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1/4 hrnečku 1/4 hrnečku nastrouhaných ořechů | Vlašské ořechy | |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku skořicového cukru | Cukr skořicový | 4 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rozdrcených piškotů | Piškoty | 30 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |