Nutriční hodnoty (Rychloškubánky z instantní bramborové kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 691 kJ / 1 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 175,25 g |
| – nasycené | 113,50 g |
| – nenasycené | 59,30 g |
| –– mononenasycené | 55,00 g |
| –– polynenasycené | 4,30 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 555 mg |
| Sodík | 4,30 g |
| Sůl | 10,75 g |
| Sacharidy | 38,35 g |
| – cukry | 38,35 g |
| ––– laktóza | 38,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 sáček instantní bramborové kaše pro 4 porce (používám kaši z Aldi v Německu, ale i u nás lze koupit instantní kaši) | Kaše bramborová instantní | |
| 20 dkg 20 dkg másla | Máslo kravské | 200 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hrubé nebo polohrubé mouky | ||
| 3/4 l 3/4 l mléka (nebo mléko: voda =1:1, nebo podle návodu na kaši) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 1-1,5 lžičky 1-1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 10 g |