Nutriční hodnoty (Vajíčková pomazánka podle Mišky Kuličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 976 kJ / 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 71,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,57 g |
| Tuky | 64,75 g |
| – nasycené | 15,42 g |
| – nenasycené | 31,12 g |
| –– mononenasycené | 24,67 g |
| –– polynenasycené | 6,45 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 4,54 g |
| Cholesterol | 2,08 g |
| Sodík | 945 mg |
| Sůl | 2,04 g |
| Sacharidy | 17,75 g |
| – cukry | 7,77 g |
| ––– laktóza | 2,94 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 vajec natvrdo | Vejce slepičí | 560 g |
| 60 ml 60 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| 160 g 160 g Cream spread light (z Lidlu) | ||
| 1 1 menší červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 4 4 menší kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 2 lžičky 2 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| sůl, pepř | Pepř černý |