Nutriční hodnoty (Red velvet brownies)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 15
| Energie | 9 586 kJ / 2 291 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,04 g |
| Tuky | 84,85 g |
| – nasycené | 56,70 g |
| – nenasycené | 22,95 g |
| –– mononenasycené | 13,40 g |
| –– polynenasycené | 9,55 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 42,50 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 502 mg |
| Sůl | 2,25 g |
| Sacharidy | 307,46 g |
| – cukry | 86,84 g |
| ––– laktóza | 7,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g rozmixované uvařené červené řepy | Červená řepa čerstvá | 500 g |
| 300 g 300 g rozmixovaných ovesných vloček | Vločky ovesné | 300 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 60 g 60 g kokosového oleje | Olej kokosový | 60 ml |
| 50 g 50 g medu | Med nepasterovaný | 50 g |
| 10 g 10 g holandského kakaa | Kakao prášek | 10 g |
| 4 lžičky 4 lžičky kypřícího prášku | Kypřící prášek | 20 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |