Nutriční hodnoty (Vepřové kousky s nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 104 kJ / 1 220 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,80 g |
| Tuky | 78,62 g |
| – nasycené | 27,06 g |
| – nenasycené | 51,23 g |
| –– mononenasycené | 44,17 g |
| –– polynenasycené | 7,06 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 39,20 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,06 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 85,43 g |
| – cukry | 6,93 g |
| ––– laktóza | 1,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vepřové kotlety | Vepřová kotleta s kostí | |
| 50 ml 50 ml olivového oleje | Olej olivový | 50 ml |
| 100 g 100 g sýru Niva | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 4 4 stružky česneku | Česnek čerstvý | 280 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| Worcesterová omáčka | Worcestrová omáčka |