Nutriční hodnoty (Kuřecí srdíčka se sušenými houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 427 kJ / 580 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,13 g |
| Tuky | 23,87 g |
| – nasycené | 5,45 g |
| – nenasycené | 13,28 g |
| –– mononenasycené | 9,55 g |
| –– polynenasycené | 3,73 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 4,53 g |
| Cholesterol | 225 mg |
| Sodík | 1,21 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 19,10 g |
| – cukry | 4,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích srdíček | Srdce kuřecí | 500 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1 špetka 1 špetka saturejky | Saturejka sušená | |
| sušená petrželka | Petržel nať sušená | |
| 1 lžička 1 lžička gulášového koření | Koření Argentina | 5 g |
| sušené houby (předem namočené) | Houby sušené směs | |
| trocha trocha vývaru | Vývar masový | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |