Nutriční hodnoty (Fazolové brownie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 551 kJ / 1 566 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,60 g |
| Tuky | 95,52 g |
| – nasycené | 40,74 g |
| – nenasycené | 45,08 g |
| –– mononenasycené | 29,00 g |
| –– polynenasycené | 16,08 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 16,40 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 292 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 125,35 g |
| – cukry | 110,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plechovka 1 plechovka červených fazolí (220 g bez nálevu) | Fazole červená ledvina | |
| 20 g 20 g kokosového oleje | Olej kokosový | 20 ml |
| 50 g 50 g arašídového másla | Máslo arašídové | 50 ml |
| 50 g 50 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 20 g 20 g kakaa | Kakao prášek | 20 g |
| 20 g 20 g mandlové mouky | Mouka mandlová | 20 g |
| 100 g 100 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| půl lžičky lžičky kypřícího prášku | Kypřící prášek |