Nutriční hodnoty (Slovenské vajíčko v misce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 557 kJ / 372 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 28,78 g |
| – nasycené | 11,80 g |
| – nenasycené | 12,40 g |
| –– mononenasycené | 9,93 g |
| –– polynenasycené | 2,47 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 499 mg |
| Sodík | 625 mg |
| Sůl | 1,57 g |
| Sacharidy | 4,21 g |
| – cukry | 1,66 g |
| ––– laktóza | 1,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g brynzy | Brynza | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 lžíce 1 lžíce jogurtu nebo mléka | Jogurt kravský bílý 3,5% | 20 ml |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| špetka špetka bílého pepře | Pepř bílý | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |