Nutriční hodnoty (Ostrá vepřová směs s nudlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 235 kJ / 773 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,19 g |
| Tuky | 33,04 g |
| – nasycené | 4,06 g |
| – nenasycené | 25,34 g |
| –– mononenasycené | 18,35 g |
| –– polynenasycené | 6,99 g |
| ––– omega 3 | 1,83 g |
| Vláknina | 11,55 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 3,49 g |
| Sůl | 7,60 g |
| Sacharidy | 42,91 g |
| – cukry | 23,91 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 300 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 3-4 listy 3-4 listy pekingského zelí | Zelí pekingské čerstvé | |
| 2 2 houby jidášovo ucho /nebo žampiony | Jidášovo ucho čerstvé | |
| 2 cm 2 cm zázvoru | Zázvor sušený | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| 1 1 chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rýžového octa | Ocet rýžový | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička solamylu /kukuřičný škrob | Bramborový škrob | 5 g |
| čerstvý koriandr | Koriandr listy čerstvé | |
| chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| nudle Vimixa | Těstoviny pšeničné |