Nutriční hodnoty (Smetanová buchta s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 15 282 kJ / 3 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,00 g |
| Tuky | 189,48 g |
| – nasycené | 62,92 g |
| – nenasycené | 108,65 g |
| –– mononenasycené | 65,68 g |
| –– polynenasycené | 42,97 g |
| ––– omega 3 | 8,58 g |
| Vláknina | 11,40 g |
| Cholesterol | 1,02 g |
| Sodík | 584 mg |
| Sůl | 1,99 g |
| Sacharidy | 387,35 g |
| – cukry | 170,35 g |
| ––– laktóza | 14,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g smetany 33% | Smetana kravská sladká 35% | 200 ml |
| 280 g 280 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 280 g |
| 150 g 150 g cukru krupice | Cukr bílý | 150 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 50 g 50 g nasekaných ořechů | Vlašské ořechy | 50 g |
| 250 g 250 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 1 1 čokoláda Margot (90 g) | Čokoládová tyčinka | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| kakao | Kakao prášek |