Nutriční hodnoty (Rajčatový salát | Lehký a snadný)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 002 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,72 g |
| Tuky | 10,98 g |
| – nasycené | 1,54 g |
| – nenasycené | 9,27 g |
| –– mononenasycené | 7,89 g |
| –– polynenasycené | 1,38 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,12 g |
| – cukry | 23,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 50 ml 50 ml vody | Voda | 50 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce bílého vinného octa | Ocet vinný bílý | 30 ml |
| 10 g 10 g cukru | Cukr bílý | 10 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |