Nutriční hodnoty (Bezlepkové macaroni s chilli omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 11 298 kJ / 2 700 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 172,38 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 119,66 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 52,72 g |
Tuky | 74,06 g |
– nasycené | 21,81 g |
– nenasycené | 41,25 g |
–– mononenasycené | 22,44 g |
–– polynenasycené | 18,81 g |
––– omega 3 | 0,57 g |
Vláknina | 23,51 g |
Cholesterol | 868 mg |
Sodík | 1,46 g |
Sůl | 3,52 g |
Sacharidy | 325,10 g |
– cukry | 17,78 g |
––– laktóza | 6,50 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
400 g 400 g bezlepkovývh těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
200 g 200 g hovězího mletého masa | Hovězí ořez | 200 g |
200 g 200 g vepřového mletého masa | Vepřová plec | 200 g |
1 plechovka 1 plechovka nakládaných loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
2 lžíce 2 lžíce petrželky | Petržel nať čerstvá | 30 g |
1 lžíce 1 lžíce oregana | Oregano sušené | 15 g |
2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
1 lžička 1 lžička drceného kmínu | Kmín mletý | 5 g |
1 lžička 1 lžička chilli | Chilli paprička sušená | 5 g |
sůl | Sůl mořská | |
100 g 100 g nastrouhaného sýra cheddar | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |