Nutriční hodnoty (Salát z červené řepy s pomerančem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 455 kJ / 109 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,57 g |
| Tuky | 0,69 g |
| – nasycené | 0,23 g |
| – nenasycené | 0,29 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,24 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 8,04 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,21 g |
| – cukry | 18,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 uvařené červené řepy | Červená řepa čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1 1 malá červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| ořechy | Vlašské ořechy | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| citron | Citrón čerstvý | |
| cukr | Cukr bílý |