Nutriční hodnoty (Pomazánka z choriza)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 932 kJ / 1 418 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 111,77 g |
| – nasycené | 61,96 g |
| – nenasycené | 46,66 g |
| –– mononenasycené | 29,03 g |
| –– polynenasycené | 17,63 g |
| ––– omega 3 | 1,40 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 332 mg |
| Sodík | 2,69 g |
| Sůl | 6,70 g |
| Sacharidy | 19,50 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 10,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g salámu chorizo | Chorizo | 120 g |
| 200 g 200 g sýra gouda | Gouda 45% t. v s. | 200 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| pepř | Pepř černý | |
| 4 lžíce 4 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |