Nutriční hodnoty (Cibulový salát s pažitkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 662 kJ / 397 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,23 g |
| Tuky | 33,28 g |
| – nasycené | 4,50 g |
| – nenasycené | 28,57 g |
| –– mononenasycené | 24,49 g |
| –– polynenasycené | 4,09 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 8,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 73 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 20,29 g |
| – cukry | 12,36 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 velké červené cibule | Cibule červená čerstvá | 138 g |
| 1 hrst 1 hrst sekané pažitky | Pažitka čerstvá | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice (nebo hrubozrnné) | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce citronové štávy nebo jablečného octa | Šťáva z citrónu | 45 ml |
| cukr nebo med podle chuti | Cukr bílý |