Nutriční hodnoty (Krkovička pečená na kolech hlávkového zelí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 980 kJ / 234 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,41 g |
| Tuky | 22,69 g |
| – nasycené | 1,53 g |
| – nenasycené | 19,94 g |
| –– mononenasycené | 14,14 g |
| –– polynenasycené | 5,80 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 2,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 4,83 g |
| – cukry | 0,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky krkovice | Vepřová krkovice | |
| 2 plátky 2 plátky (kola) 1,5 cm vysoké bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička sušené bazalky | Bazalka sušená | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky namletého pepře | Pepř černý | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky drceného kmínu | Kmín mletý | 2.5 g |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená |