Nutriční hodnoty (Nektarinkový koláč z jogurtového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 276 kJ / 1 500 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,24 g |
| Tuky | 45,99 g |
| – nasycené | 25,23 g |
| – nenasycené | 17,10 g |
| –– mononenasycené | 14,26 g |
| –– polynenasycené | 2,84 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 6,10 g |
| Cholesterol | 386 mg |
| Sodík | 1,89 g |
| Sůl | 4,86 g |
| Sacharidy | 230,95 g |
| – cukry | 114,15 g |
| ––– laktóza | 11,99 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 100 g 100 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 100 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku kypřicího prášku | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 4 lžíce 4 lžíce másla (+ na vymazání formy) | Máslo kravské | 40 g |
| 250 g 250 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 250 ml |
| 1 1 vanilkový lusk | Vanilkové lusky | |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 4-5 4-5 nektarinek | Dužina nektarinky čerstvá | |
| plátky mandlí na posyp | Mandle loupané |