Nutriční hodnoty (Tapiokový puding s malinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 758 kJ / 420 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 18,50 g |
| – nasycené | 11,50 g |
| – nenasycené | 6,00 g |
| –– mononenasycené | 5,50 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 46,90 g |
| – cukry | 46,90 g |
| ––– laktóza | 23,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 70 g 70 g tapiokových perel | ||
| 500 ml 500 ml plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 500 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce nerafinovaného třtinového cukru | Cukr třtinový | 24 g |
| miska miska čerstvých malin | Maliny čerstvé |