Nutriční hodnoty (Rychlý makový závin s višněmi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 3 826 kJ / 914 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 50,71 g |
| – nasycené | 6,42 g |
| – nenasycené | 34,98 g |
| –– mononenasycené | 10,24 g |
| –– polynenasycené | 24,74 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 266 mg |
| Sodík | 147 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 77,09 g |
| – cukry | 56,39 g |
| ––– laktóza | 5,39 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto rozválené | Listové těsto | |
| 100 g 100 g mletého máku | Mák modrý mletý | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru moučky | Cukr bílý | 50 g |
| 100-120 ml 100-120 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 110 ml |
| 250 250 ml hrnek višní | Višně čerstvé | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| cukr na poprášení | Cukr bílý |