Nutriční hodnoty (Palačinky s domácí zmrzlinou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 13 701 kJ / 3 275 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,50 g |
| Tuky | 218,06 g |
| – nasycené | 131,12 g |
| – nenasycené | 76,97 g |
| –– mononenasycené | 65,40 g |
| –– polynenasycené | 11,57 g |
| ––– omega 3 | 1,31 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 782 mg |
| Sodík | 418 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 262,20 g |
| – cukry | 118,00 g |
| ––– laktóza | 38,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| mražené jahody | Jahody mražené | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| cukr krystal | Cukr bílý | |
| 150 g 150 g dobré čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 150 g |
| cca 100 g cca 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru moučka | Cukr bílý | 10 g |