Nutriční hodnoty (Švestkovo makový závin)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 127 kJ / 986 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 49,81 g |
| – nasycené | 5,82 g |
| – nenasycené | 34,72 g |
| –– mononenasycené | 10,00 g |
| –– polynenasycené | 24,72 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 123 mg |
| Sůl | 0,26 g |
| Sacharidy | 99,15 g |
| – cukry | 78,45 g |
| ––– laktóza | 2,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Listové těsto | Listové těsto | |
| 100 g 100 g máku | Mák modrý | 100 g |
| 50 ml 50 ml mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| švestky | Švestky čerstvé | |
| vejce na potření | Vejce slepičí |