Nutriční hodnoty (Vepřová kýta na žampionech v hořčičné omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 826 kJ / 675 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,20 g |
| Tuky | 28,23 g |
| – nasycené | 4,43 g |
| – nenasycené | 20,74 g |
| –– mononenasycené | 15,15 g |
| –– polynenasycené | 5,59 g |
| ––– omega 3 | 1,24 g |
| Vláknina | 15,70 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 4,73 g |
| Sůl | 11,55 g |
| Sacharidy | 33,80 g |
| – cukry | 1,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 250 g |
| 200 g 200 g žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička pepře | Pepř černý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička oleje | Olej řepkový | 5 ml |
| 40 g 40 g plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 40 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sušeného rozmarýnu | Rozmarýn sušený | 15 g |