Nutriční hodnoty (Palačinkový dort s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 997 kJ / 1 194 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,56 g |
| Tuky | 32,04 g |
| – nasycené | 12,37 g |
| – nenasycené | 12,49 g |
| –– mononenasycené | 10,06 g |
| –– polynenasycené | 2,43 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 18,90 g |
| Cholesterol | 693 mg |
| Sodík | 555 mg |
| Sůl | 1,28 g |
| Sacharidy | 164,50 g |
| – cukry | 156,45 g |
| ––– laktóza | 36,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3/4 l 3/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 2-3 2-3 vejce | Vejce slepičí | 175 g |
| 3 3 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| cukr dle potřeby | Cukr bílý | |
| hladká mouka dle potřeby | Mouka pšeničná hladká | |
| 6-8 6-8 banánů | Banán čerstvý | 630 g |
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 3 3 ztužovače | Ztužovač šlehačky | |
| strouhanou čokoládu | Čokoláda mléčná 30% |