Nutriční hodnoty (Plněná cuketová kolečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 906 kJ / 456 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,30 g |
| Tuky | 25,41 g |
| – nasycené | 6,37 g |
| – nenasycené | 12,23 g |
| –– mononenasycené | 9,28 g |
| –– polynenasycené | 2,95 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 2,60 g |
| Cholesterol | 821 mg |
| Sodík | 905 mg |
| Sůl | 1,98 g |
| Sacharidy | 15,60 g |
| – cukry | 2,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa (větší) | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 plátky 3 plátky tvrdého sýra (strouhaného) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 3 plátky 3 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 60 g |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 15 g |
| bylinky | Petržel nať čerstvá | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |