Nutriční hodnoty (Kolíčkové tvarůžky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 385 kJ / 331 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 2,17 g |
| – nasycené | 1,39 g |
| – nenasycené | 0,66 g |
| –– mononenasycené | 0,56 g |
| –– polynenasycené | 0,09 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodík | 4,34 g |
| Sůl | 10,67 g |
| Sacharidy | 9,30 g |
| – cukry | 7,20 g |
| ––– laktóza | 2,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balíčky 2 balíčky měkkých tvarůžků | Tvarůžky | 200 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sklenka sklenka piva | Pivo světlé 10ᵒ | |
| kmín | Kmín |