Nutriční hodnoty (Koláčky z formiček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 13 968 kJ / 3 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,09 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,22 g |
| Tuky | 143,65 g |
| – nasycené | 26,55 g |
| – nenasycené | 105,25 g |
| –– mononenasycené | 35,76 g |
| –– polynenasycené | 69,49 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 10,22 g |
| Cholesterol | 982 mg |
| Sodík | 540 mg |
| Sůl | 1,31 g |
| Sacharidy | 421,98 g |
| – cukry | 168,75 g |
| ––– laktóza | 19,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 170 ml 170 ml plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 170 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 12 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 22.5 g |
| 120 g 120 g cukru krupice | Cukr bílý | 120 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 2 bílky | Vaječný bílek | 66 g |
| 100 ml 100 ml slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 100 ml |
| 240 ml 240 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 240 ml |
| 340 g 340 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 340 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| džem | Marmeláda jahodová | |
| cukr moučka na posyp | Cukr bílý |