Nutriční hodnoty (Holubky od Denisky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 585 kJ / 1 096 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 75,42 g |
| – nasycené | 25,15 g |
| – nenasycené | 45,15 g |
| –– mononenasycené | 35,06 g |
| –– polynenasycené | 10,10 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 11,34 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 265 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 18,90 g |
| – cukry | 8,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 hlávka zelí | Zelí bílé čerstvé | |
| 500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| uzené maso (podle libosti) | Vepřová plec uzená | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| paprika (volitelně) | Paprika bílá čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku rýže | Rýže bílá | |
| 1 1 rajský protlak | Protlak rajčatový | |
| olej | Olej řepkový |