Nutriční hodnoty (Zapékané těstoviny ,,à la Karl,,)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 15 149 kJ / 3 621 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 144,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 82,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,08 g |
| Tuky | 156,07 g |
| – nasycené | 84,51 g |
| – nenasycené | 61,88 g |
| –– mononenasycené | 35,86 g |
| –– polynenasycené | 26,02 g |
| ––– omega 3 | 1,30 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 6,72 g |
| Sůl | 15,87 g |
| Sacharidy | 400,36 g |
| – cukry | 24,36 g |
| ––– laktóza | 10,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g fleků (zvlněných) | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 350 g 350 g gothajského salámu | Měkký salám | 350 g |
| 1 1 klobása z pece | Klobása | |
| 1 1 klobása z komína | Klobása | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 200 g 200 g smetany ke šlehání (1 kelímek) | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 50 g 50 g strouhaného sýru eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 50 g 50 g jemného taveného sýra | Sýr tavený | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 2 lžičky 2 lžičky Grilovacího koření | Grilovací koření | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička koření Italské bylinky | Provensálské koření | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička koření Vepřová pečeně | Kmín mletý | |
| 1 lžička 1 lžička koření Gyros | Provensálské koření | 5 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |