Nutriční hodnoty (Perníková buchta s tvarohem, bez mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 092 kJ / 1 695 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 79,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,50 g |
| Tuky | 127,16 g |
| – nasycené | 58,62 g |
| – nenasycené | 51,73 g |
| –– mononenasycené | 34,90 g |
| –– polynenasycené | 16,83 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 1,59 g |
| Sodík | 715 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 35,60 g |
| – cukry | 12,60 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 3 lžíce 3 lžíce xylitolu | ||
| 60 g 60 g mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 60 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kokosu | Kokos strouhaný | 60 g |
| na špičku nože na špičku nože jedlá soda | Jedlá soda | |
| 2 lžičky 2 lžičky perníkového koření | Perníkové koření | 10 g |
| 250 g 250 g tvarohu v alobalu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |