Nutriční hodnoty (Slaná bábovka z toustového chleba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 611 kJ / 1 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 101,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,10 g |
| Tuky | 56,60 g |
| – nasycené | 20,72 g |
| – nenasycené | 34,66 g |
| –– mononenasycené | 23,22 g |
| –– polynenasycené | 11,44 g |
| ––– omega 3 | 0,83 g |
| Vláknina | 2,10 g |
| Cholesterol | 320 mg |
| Sodík | 4,84 g |
| Sůl | 11,65 g |
| Sacharidy | 41,75 g |
| – cukry | 17,25 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 toustový chléb (s většími plátky - americký) | Toast pšeničný bílý | 20 g |
| 150 g 150 g šunky | Šunka vepřová vařená | 150 g |
| 150 g 150 g salámu (vysočina, turistický) | Polosuchý salám | 150 g |
| 150 g 150 g strouhaného sýra dle chuti (gouda, eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sušené cibulky | Cibule sušená | |
| 4 plátky 4 plátky sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| máslo na vymazání formy a na potření bábovky | Máslo kravské | |
| čerstvé bylinky na ozdobu | Petržel nať čerstvá |