Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 1

Energie4 641 kJ /
1 109 kcal
Bílkoviny42,25 g
– z toho živočišné bílkoviny39,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,25 g
Tuky94,00 g
– nasycené38,35 g
– nenasycené53,75 g
–– mononenasycené41,78 g
–– polynenasycené11,98 g
––– omega 30,35 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 250 mg
Sodík 4,86 g
Sůl12,00 g
Sacharidy21,58 g
– cukry18,00 g
––– laktóza3,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
200 g 200 g balkánského sýra Sýr balkánský (50% t. v s.) 200 g
1 1 kapie Paprika červená čerstvá 250 g
1 1 šalotka Šalotka čerstvá
2 lžíce 2 lžíce panenského olivového oleje Olej olivový 40 ml
100 g 100 g šunkového salámu Měkký salám 100 g
200 200 g plátků goudy Gouda 45% t. v s.
rajčátka Rajče červené čerstvé
rohlíky Rohlík pšeničný bílý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.